Ce qu’il faut retenir : Réussir sa transition vers le trail demande une mutation radicale de l’équipement. Priorité à l’adhérence avec des crampons de 5 mm et à la protection du pied. Ce choix assure une sécurité totale sur terrains … Read More
Ce qu’il faut retenir : contrairement aux modèles de route, la chaussure de trail est un véritable bouclier conçu pour l’adhérence et la stabilité sur sols techniques. Choisir sa paire selon le terrain et la distance permet d’éviter les blessures … Read More
L’essentiel à retenir : Le trail n’est pas réservé aux sportifs confirmés, mais à toute personne prête à progresser en écoutant son corps. Privilégiez la régularité, des chaussures adaptées aux sentiers (votre investissement prioritaire), et une approche progressive pour profiter … Read More
Pas le temps de tout lire ? 🚀 Pour un trail 20 km, l’endurance est clé. Sans base solide, vous serez à plat dès la première côte. En 8 à 12 semaines, côtes, seuil, gainage et 7h de sommeil transforment … Read More
Choisir les bonnes chaussures ultra trail peut s’avérer difficile, entre les terrains variés, les longues distances à parcourir et les critères techniques à évaluer. Découvrez notre sélection des meilleurs modèles 2025, testés et approuvés pour leur confort, leur amorti et … Read More
Vous avez du mal à choisir vos prochaines chaussures trail ? Face à la diversité des modèles, trouver l’équilibre entre adhérence, confort et performance sur sentiers ou terrains montagneux devient un vrai casse-tête. Découvrez ici comment choisir sa chaussure trail … Read More
Vous en avez marre de vous perdre entre chaussures trail et modèles de running, sans savoir laquelle convient à vos aventures sur les sentiers techniques ? 😩 Ce guide dédouane le jargon (drop, adhérence Vibram, semelle intermédiaire) pour vous guider … Read More